Vaše tělo, to nejcennější co máte...

Speciální míčky navržené Ericem Franklinem, mají za cíl vylepšit nejen kondici člověka, ale především jeho koordinaci. Jsou ideální při cvičení Jógy, Pilates i při využití ve fyzioterapii a rehabilitaci těla.

Eric Franklin svou metodu poprvé zavedl na začátku 80. let jako nápaditou pohybovou výchovu. Tento sportovní pedagog, univerzitní učitel, tanečník a autor řady publikací kombinuje prvky různých teorií. Existuje celá řada výukových videi i publikací, do češtiny byla však přeložena pouze jedna - Jak se zbavit napětí. Franklinovy míčky jsou však využívány po celém světě i při cvičení jógy, pilates a jiných cvičení, o kterých již i v ČR víme mnoho a publikace jsou běžně dostupné a obsáhlé.

Dostupné produkty pro cvičení:

Franklin Fascia Roll
(fasciový váleček)

Tento váleček je naplněn vodou a je pojmenován podle toho, že výrazně zvyšuje citlivost fascií. Při použití tohoto válečku trénujete komplexní síť fascií svalů a cév. Zahřátím válečku lze docílit příjemného pocitu uvolnění.

Franklin Mini Roll
(malý váleček)

Franklinův malý váleček funguje jako podpora a úleva pro zádové svaly, páteř a oblast nohou a ramen. Je vhodný pro trénování pánevního dna. Díky jehlovému ventilu si můžete nastavit hustotu naplnění ( měkký / tvrdší).

Franklin Fascia Toner
(fasciový váleček masážní)

Masážní váleček tvarem připomínající ,, skořápku arašídu" je ideální pro masáž a uvolnění fascií podél páteře, v bedrech, na končetinách i na chodidlech. Na jeho povrchu jsou malé pružné hroty, které stimulují masáž a senzomotorickou stimulaci, zvyšují cirkulaci krve v těle a uvolňují napjaté svaly.

Franklin Original Ball Set
(originální Franklinův míček)

Tyto smaragdově zelené míčky s texturou a prohlubní jsou vhodné pro mobilizaci svalů a aktivaci svalové soustavy. Mohou být využity i pro senzomotorické tréninky, koordinaci, povědomí o vlastním těle a samomasáž.

Franklin Ball soft
(měkký míček oranžový)

Tyto míčky jsou speciálně navrženy pro práci s pojivovými tkáněmi a fasciemi. Je vhodný pro lidi se zvýšenou citlivostí, kterým by mohl být napřiklad nepříjemný Original franklin-Ball. Jejich povrh je hladký a poskytuje hluboké pronikání do svalů aniž by působily rušivě na měkkou tkáň.

Franklin Universal Mini Ball
(universální malé míčky)

Tato sada dvou menších červených míčků je ideální pro masáž zúžených fascií. Míčky mají hladký povrch, stejně jako podobné větší oranžové míčky, ale menší průměr umožňuje hlubší a přesnější úlevu daného spouštěcího místa, zejména na nohou, ramenou, krku a chodidlech.

Franklin Easy Grip
(Franklinův reflexní míček)

Míček o průměru 12 cm se zaoblenými měkkými výstupky jsou zaměřeny na smyslovou stimulaci a relaxaci celého těla. Cvičení s pomocí Franklin Easy Grip stimuluje pojivové tkáně a hlubší svalové vrstvy, které získávají větší více pružnost a jsou více aktivní.

Plush Ball
(Plyšové míčky)

Fialové jemné plyšové míčky o průměru 10 cm naplněné akrylovým polyfilovým vláknem. Mají nejslabší intenzitu tlaku ze všech nabízených míčků. Tyto míčky jsou vhodné pro všechny, kteří očekávají od cvičebního míčku minimální tlak a intenzitu. Mohou být umístěny v různých částech na těle.

Reflexní válečky

Ergonomické reflexní válečky naplněné vzduchem. Jejich 5 mm vysoké výčnělky stimulují vnímání a působí velmi dobře pro mobilizaci. Pomáhají odbourávat tuhou ruku, otevírající se prsty jezdce i správnost postavení zápěstí.

Ruční pumpička

Nepostradatelný pomocník pro Franklins-Balls a Mini-Roll. Všechny míčky a válečky naplněny vzduchem mají jehlový ventil pro individuální regulaci tlaku a hustoty naplnění. Materiál, ze kterého jsou vyrobeny je pružný a po delší době používání nebo vystavení silnějšímu tlaku se lehce rozpíná.

Kombinací Vašeho odhodlání, využití pevnosti, flexibility a správného držení těla bude fungovat správně na 100%

0
%
ODHODLÁNÍ
0
%
FLEXIBILITY
0
%
VÝDRŽE
0
%
= SPOKOJENÉHO TĚLA